Das biete ich an

Verhaltenstherapie ist eine Form der Psychotherapie, die den Schwerpunkt darauf legt, im Hier und Jetzt das eigene Erleben und Verhalten zu verändern, z.B. mit schwierigen Situationen anders umzugehen, neue Fertigkeiten aufzubauen, die eigene Selbstfürsorge zu verbessern, oder die Lebensfreude und das Wohlbefinden zu erhöhen.