Körperorientierte Verfahren

In der Psychotherapie oder Beratung ergeben sich oft Situationen, in denen man durch ein eher verstandesbetontes „darüber Reden“ alleine nicht weiterkommt, sondern Zugang zu Ebenen des tieferen Erlebens braucht. Neben der Hypnotherapie sind dann oft auch körperorientierte Verfahren sehr hilfreich, wie z.B. Qigong, Atemübungen, Übungen zur Achtsamkeit und Körperwahrnehmung, Methoden zur Beruhigung bei Angst- und Anspannungszuständen, zur Aktivierung bei Antriebslosigkeit, oder auch körperorientierte Methoden der Traumabearbeitung. 

Meine eigene langjährige Erfahrung mit Taijiquan und Qigong sowie mit verschiedenen körperorientierten Verfahren bringe ich in den therapeutischen Prozess ein, wo immer es nützlich erscheint, z.B. wenn es darum geht, den Kontakt zu den eigenen Gefühlen und Bedürfnissen oder das eigene „im Körper sein“ zu verbessern.