Systemische Perspektiven

Keiner von uns ist allein auf dieser Welt. Wir alle bewegen uns in Zusammenhängen. Daher ist es auch im Rahmen einer Einzelpsychotherapie sinnvoll, den Blick auch auf die systemischen Zusammenhänge zu richten (auf die Familie, das berufliche Umfeld etc.).

Für mich hat es sich z.B. sehr bewährt, mir zu Beginn der Therapie (im Rahmen der „biographischen Anamnese“, d.h. den Fragen zu Ihrer Familien- und Lebensgeschichte) immer auch ein Genogramm aufzuzeichnen und mir von Ihnen erzählen zu lassen, wen es alles gibt in Ihrer Familie, was das für Leute sind, und in welcher Beziehung sie zueinander stehen. Falls Sie Lust haben, für sich selbst auch mal ein Genogramm zu zeichnen und sich genauer damit zu beschäftigen, finden Sie eine Anleitung dazu im Download-Bereich meiner Homepage.

Das systemische Vorgehen ist sehr ressourcenorientiert ausgerichtet und umfasst eine ganze Reihe von Methoden, wie z.B. besondere Fragetechniken oder auch das Erstellen einer Familienskulptur. Manchmal ist es auch sinnvoll, für einzelne Sitzungen eine enge Bezugsperson dazuzuholen, wie z.B. den oder die Partner/in oder einen Elternteil (das bezahlt die Krankenkasse auch im Rahmen einer Verhaltenstherapie). 

Bitte beachten Sie, dass ich zwar immer systemische Perspektiven in meine Arbeit mit einfließen lasse, aber keine Kassenzulassung für Systemische Therapie habe und auch keine Paar- oder Familientherapie im Mehrpersonen-Setting anbiete.